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咖喱煎五花肉

火镀红叶   加载中... 4

咖喱煎五花肉的做法

咖喱煎五花肉

by 火镀红叶
  • 咖喱味
  • <15分钟
  • 初级入门

咖喱香煎五花肉真的超香超美味,腌料也是很简单,只用咖喱粉等一些简易材料腌过,再拌上芝麻,用小许的油煎至焦香,涂点蜂蜜就能吃,有点象韩式烤肉,我懒得开动烤箱,只用不粘锅煎,效果是一样的,如果外出烧烤,也可以用咖喱粉腌肉,用碳火烤,绝对有人跟你抢着吃

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咖喱煎五花肉营养建议

  • 含糖量 4.06
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 尽量不吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 尽量不吃
  • 儿童 控制少吃

咖喱煎五花肉的食材2人份

  • 五花肉350克
  • 15克
  • 香菜10克
  • 熟白芝麻10克
  • 蜂蜜10克
  • 色拉油20克
  • 咖喱粉15克
  • 蚝油10克
  • 酱油10克
  • 2克
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咖喱煎五花肉的做法

1 咖喱煎五花肉菜谱图解

咖喱香煎五花肉主材料

2 咖喱煎五花肉菜谱图解

五花肉切薄片后,加入咖喱粉,蚝油,酱油 ,盐等的调味料

3 咖喱煎五花肉菜谱图解

待调味料与五花肉充分拌好后加入油、熟白芝麻,再拌好

4 咖喱煎五花肉菜谱图解

烧热不粘锅,下小许色拉油爆香蒜头,把腌好的咖喱五花肉一片片放入锅内

5 咖喱煎五花肉菜谱图解

把小火把咖喱五花肉两面煎香至有点焦黄

6 咖喱煎五花肉菜谱图解

在每一片肉上扫点蜂蜜,再煎一会,关火

7 咖喱煎五花肉菜谱图解

把咖喱五花肉片盛起,再撒下香香的白芝麻,香菜,即可食用

成品图


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  • 评论列表

  • 真的是厉害啊,爱了爱了

    2021年06月15日 13:07
快乐的猫