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蜜枣豆沙粽

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蜜枣豆沙粽的做法

蜜枣豆沙粽

by 牛妈厨房
  • 甜味
  • <2小时
  • 中级掌勺

咸蛋黄鲜肉是端午必备,今年小宝吃到了朋友家送来的豆沙粽,然后他就说妈妈要不要你包几个,大宝偏爱蜜枣,他觉得还是蜜枣好吃,想了想我就将蜜枣跟豆沙一起配里面,没想到味道。更好朋友们喜欢也可以试一下,祝大家端午安康。

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蜜枣豆沙粽营养建议

  • 含糖量 50.33
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 尽量不吃
  • 儿童 控制少吃

蜜枣豆沙粽的食材2人份

  • 糯米1斤
  • 红豆1碗
  • 蜜枣12米丘
  • 煮洗过的粽时1份
  • 棉线1份
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蜜枣豆沙粽的做法

1 蜜枣豆沙粽菜谱图解

备好所用食材

2 蜜枣豆沙粽菜谱图解

糯米提前泡洗好

3 蜜枣豆沙粽菜谱图解

红豆用电压锅煮了之后,入炒锅配白糖炒

4 蜜枣豆沙粽菜谱图解

炒至豆沙能抱团即可

5 蜜枣豆沙粽菜谱图解

将蜜枣去掉核备用

6 蜜枣豆沙粽菜谱图解

粽叶折叠好加入糯米,豆沙蜜枣包好

7 蜜枣豆沙粽菜谱图解

将包好的粽子入大锅加入水。煮两个小时即可

8 蜜枣豆沙粽菜谱图解

煮好后控水,趁温热就可以吃

9 蜜枣豆沙粽菜谱图解

这样子一个粽子两种口味,孩子喜欢我做的也轻松

成品图


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  • 评论列表

  • 真的是厉害啊,爱了爱了

    2021年06月15日 13:07
快乐的猫