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三鲜汤

美女天天   加载中... 4

三鲜汤的做法

三鲜汤

by 美女天天
  • 家常味
  • <10分钟
  • 中级掌勺

白菜,蘑菇,鸡蛋三样最普通的食材做出鲜美好喝的三鲜汤只需几种普通调味品,因为它们本身就已经很鲜美,不需要添加别的佐料了

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三鲜汤营养建议

  • 含糖量 7.7
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

三鲜汤的食材2人份

  • 娃娃菜50克
  • 真姬菇50克
  • 鸡蛋1个
  • 水淀粉2克
  • 2克
  • 胡椒粉少许
  • 香油1小勺
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三鲜汤的做法

1 三鲜汤菜谱图解

食材备好

2 三鲜汤菜谱图解

鸡蛋磕入碗里加适量水淀粉

3 三鲜汤菜谱图解

把蛋液搅匀

4 三鲜汤菜谱图解

平底锅烧热倒油

5 三鲜汤菜谱图解

倒入蛋液摊成鸡蛋汤

6 三鲜汤菜谱图解

鸡蛋饼切成条

7 三鲜汤菜谱图解

白菜切丝

8 三鲜汤菜谱图解

锅里加入适量水烧开,加点盐

9 三鲜汤菜谱图解

淋入少许油

10 三鲜汤菜谱图解

放入白菜帮先煮开

11 三鲜汤菜谱图解

加入洗好的白玉菇烧开

12 三鲜汤菜谱图解

加入白菜叶接着煮开

13 三鲜汤菜谱图解

最后加入鸡蛋饼丝煮开

14 三鲜汤菜谱图解

撒点白胡椒粉

15 三鲜汤菜谱图解

加上少许生抽,也可以不加的

16 三鲜汤菜谱图解

淋上香油美味即成

成品图


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  • 评论列表

  • 真的是厉害啊,爱了爱了

    2021年06月15日 13:07
快乐的猫