煎蛋
- 煎
- 其它口味
- <5分钟
- 新手尝试
简单营养的快手早餐
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煎蛋营养建议
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含糖量 0.77克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
煎蛋的食材2人份
- 鸡蛋1个
- 油适量
- 盐适量
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煎蛋的做法
1
准备一个鸡蛋
2
油烧热
3
将鸡蛋磕入锅中煎制
4
将一面煎熟后翻面
5
放入食盐调味即可
成品图
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评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07