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酸奶慕斯

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酸奶慕斯的做法

酸奶慕斯

by 美食小编
  • 酸甜味
  • <数小时
  • 初级入门

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酸奶慕斯营养建议

  • 含糖量 12.95
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 尽量不吃
  • 高血压 尽量不吃
  • 减肥 尽量不吃
  • 儿童 控制少吃

酸奶慕斯的食材2人份

  • 动物淡奶油100克
  • 保利低脂原味酸奶50克
  • 糖粉30克
  • 柠檬汁10克
  • 吉利丁片1张
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酸奶慕斯的做法

1 酸奶慕斯菜谱图解

动物蛋奶油100克,糖粉30克,柠檬汁10克,打发

2 酸奶慕斯菜谱图解

原味酸奶50克,糖粉30克,搅拌均匀

3 酸奶慕斯菜谱图解

吉利丁片1张,剪成小块,冷水50ML,泡至变软

4 酸奶慕斯菜谱图解

将吉利丁片放入碗中,再放入开水中,加热至融化

5 酸奶慕斯菜谱图解

将酸奶、吉利丁液倒入打发的奶油中,搅拌均匀,放入模具

6 酸奶慕斯菜谱图解

冰箱冷藏4小时以上,脱模即可

成品图


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  • 评论列表

  • 真的是厉害啊,爱了爱了

    2021年06月15日 13:07
快乐的猫