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肉食党一定不能错过的脆皮五花肉

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肉食党一定不能错过的脆皮五花肉的做法

肉食党一定不能错过的脆皮五花肉

by 八道酿客栈
  • 咸鲜味
  • <90分钟
  • 中级掌勺

酥脆不腻太香了!

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肉食党一定不能错过的脆皮五花肉营养建议

  • 含糖量 0.35
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 尽量不吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 尽量不吃
  • 儿童 控制少吃

肉食党一定不能错过的脆皮五花肉的食材2人份

  • 五花肉2斤
  • 八道酿料酒15克
  • 烧烤料20克
  • 生抽10克
  • 13克
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肉食党一定不能错过的脆皮五花肉的做法

1 肉食党一定不能错过的脆皮五花肉菜谱图解

五花肉洗净扎孔后切开

2 肉食党一定不能错过的脆皮五花肉菜谱图解

放入油、盐 白糖 生抽 耗油和孜然粉

3 肉食党一定不能错过的脆皮五花肉菜谱图解

淋点纯粮酿造的八道酿料酒去腥提鲜

4 肉食党一定不能错过的脆皮五花肉菜谱图解

抓匀腌制半小时

5 肉食党一定不能错过的脆皮五花肉菜谱图解

表皮刷上白醋和油

6 肉食党一定不能错过的脆皮五花肉菜谱图解

空气炸锅180度40分钟就好啦

成品图


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  • 评论列表

  • 真的是厉害啊,爱了爱了

    2021年06月15日 13:07
快乐的猫