红烧排骨煲仔饭
- 煮
- 咸鲜味
- <90分钟
- 中级掌勺
生活有时候就是这样,经济、见识到了一定储备程度,“司空见惯”会让人疲惫。但其实,做出一点改变,新鲜感,便油然而生。要记得你刚会做饭时的心情,你不知道自己做的是什么菜,七七八八放在一起,美味到差点感动自己。烹饪和生活一样,磨炼技巧,秉承着好奇心和自由“煮意”,未来嘛,就交给未来吧。 红烧排骨,白米饭,换换吧,试试我这道,排骨煲仔饭。
红烧排骨煲仔饭营养建议
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含糖量 54.53克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
红烧排骨煲仔饭的食材2人份
- 猪肋排1公斤
- 大米500克
- 姜片5片
- 白糖3茶匙
- 白醋1茶匙
- 黑醋1茶匙
- 蒜瓣若干
- 葱若干
- 酱油(多味)4茶匙
- 老抽1茶匙
- 盐若干
红烧排骨煲仔饭的做法
排骨斩成段,焯水3遍,沥干。 锅中倒油,凉油放姜片、蒜瓣。 油热后,中火,下排骨,两面煎至微黄。 转小火,放白糖,搅拌翻炒至融化,加白醋、料酒,放老抽。 颜色均匀后,大火,快速顺锅边缘加入黑醋,2茶匙酱油
黑醋味道浓醇,扑鼻。 加入没过排骨的热水,下葱段。加入适量盐。 大火烧开,转中火,不要盖盖。 炖25分钟
水位下降至排骨的三分之二后转大火,收汁。 放一茶匙酱油,盐适量。 收汁到三分之一处,平底锅约5毫米的深度,关火
炖排骨的过程中,大米淘洗泡大,约10分钟。 倒掉泡米水,重新注水,水面至大米表面约3公分。 放葱花,一些盐,一勺芝麻油或者其它食用油
排骨逐块放入米中,锅小,放几块儿即可。 加入一茶匙酱油,几勺排骨汤汁。 大火加热,沸腾后转小火,不断搅拌
至成饭状,再加入两勺排骨汤汁,搅拌均匀。 关火,盖盖静置5分钟,让锅底产生锅巴即可
红烧排骨煲仔饭的烹饪技巧
排骨段要小,尽量选择脆骨部位
喜欢吃颗粒分明的煲仔饭,大米选用泰国香米,水位下降0.5公分即可,但火候要控制好,慢煮
炖排骨后觉得味道不够厚重,不要重新收汁。把盐加到泡米里即可
收汁后,留的底汁很重要,过滤干净后再加入到米中,且尽量多留底汁
喜欢多配菜的,可以尝试和米一起煮,但个人意见,会吃不到煲仔饭干香的味道
红烧排骨煲仔饭标签:红烧排骨煲仔饭的做法 红烧排骨煲仔饭的家常做法 红烧排骨煲仔
评论列表
真的是厉害啊,爱了爱了
2021年06月15日 13:07