
        芹菜锅贴
- 煎

 - 家常味

 - <60分钟

 - 初中水平

 
以前在兰州经常去吃的,一份锅贴一碗绿豆稀饭,那时候没想着自己做,现在为了孩子什么吃的都在学习,锅贴是我喜欢做的,一次多做一点,冰箱冷冻好,吃的时候直接拿来煎熟即可,香脆可口
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芹菜锅贴营养建议
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                含糖量 2.59克高血糖 控制少吃
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                高血脂 控制少吃
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                高血压 控制少吃
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                减肥 控制少吃
 - 
                儿童 控制少吃
 
芹菜锅贴的食材2人份
- 猪肉500克
 - 芹菜280克
 - 馄饨皮45个左右
 - 食用油50克
 - 生抽20克
 - 姜5克
 - 五香粉适量
 - 鸡精适量
 - 味精少量
 - 盐适量
 - 花椒油适量
 
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芹菜锅贴的做法
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                                    准备食材,猪肉选择可根据自家喜欢的肥瘦选择
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                                    猪肉洗干净切块,生姜切碎放入绞肉机打碎,注意不要太碎了
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                                    加入生抽,花椒油,五香粉,盐拌均匀腌制十分钟左右
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                                    芹菜摘点叶子,洗干净切碎
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                                    加入少量盐,腌制过水,
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                                    芹菜挤点多余的水分,猪肉馅放在一起,锅中倒入食用油烧热淋在猪肉馅上
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                                    加入鸡精味精拌均匀
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                                    取一个面皮,两头抹一层水
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                                    中间放馅
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                                    再两头捏起来
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                                    注意捏口哪里要抹水,才会捏的紧,煎的时候才不会开
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                                    锅中倒入食用油,少量即可,用刷子刷均匀
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                                    油热,倒入锅贴
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                                    煎到底部焦黄色即可
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                                    加入开水,水不能多看着锅底有一层即可
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                                    盖锅盖中火焖五分钟即可
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                                    孩子吃,我没有煎的太干,想吃特别香脆的口感可以多煎一会
            成品图
            
                
                    
                                                    
                                                    
                                                    
                                                    
                                            
                    
                
            
        
        
        
        
        
                    芹菜锅贴的烹饪技巧
皮是买的,自己做也可以,馅料的盐味根据自家口味调整,花椒油没有可以用花椒粉代替\n锅不建议用明火,没有这款锅,也要用电饼铛之类的,\n明火温度不均匀,如果实在用明火,中途多转动锅,让每个锅贴都煎到
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快乐的猫
    
    			
    		
    		



            	
            	
            	
            	
            	
            	
            	
评论列表
真的是厉害啊,爱了爱了
2021年06月15日 13:07