#中卓牛骨汤面# 海鲜焗面
- 烘焙
- 咸鲜味
- <30分钟
- 新手尝试
这款牛骨汤面真的很鲜美,可每次都是煮面吃,时间长了也会腻,记得前几年看韩剧的时候,经常能看到芝士焗排骨,感觉特别美味,排骨我没有,焗个方便面还是可以的,再搭配上虾仁跟扇贝,也是很美味的
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#中卓牛骨汤面# 海鲜焗面营养建议
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含糖量 22.54克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
#中卓牛骨汤面# 海鲜焗面的食材2人份
- 牛骨汤面1袋
- 虾8颗
- 扇贝2颗
- 马苏里拉芝士碎适量
- 料酒1汤匙
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#中卓牛骨汤面# 海鲜焗面的做法
1
海虾洗干净剥掉虾壳
2
开虾背,去掉虾线
3
将虾装入小碗内,加1汤匙料酒腌一会
4
扇贝洗干净,也放入小碗内,一起泡料酒腌半个小时
5
小锅内加水烧开,加入方便面
6
加入方便面的调料包,小火煮3、4分钟
7
煮好的方便面,汤汁白白的,骨汤味浓郁
8
将煮好的方便面捞至焗盘内,带一点点汤汁,以免方便面太干
9
烤箱预热180度,用筷子夹出腌制好的虾仁跟扇贝,均匀的摆放在焗盘内
10
撒上马苏里拉芝士碎
11
入烤箱180度烤15分钟,出炉就可以吃啦,方便面跟芝士搭配在一起,也是特别的美味哟 健康美味食品,创造美好生活——中卓食品
成品图
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#中卓牛骨汤面# 海鲜焗面标签:#中卓牛骨汤面# 海鲜焗面的做法 #中卓牛骨汤面# 海鲜焗面
快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊,爱了爱了
2021年06月15日 13:07