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蒜泥鸡蛋

搬个凳子看戏08   加载中... 4

蒜泥鸡蛋的做法

蒜泥鸡蛋

by 搬个凳子看戏08
  • 蒜香味
  • <90分钟
  • 中级掌勺

做一道非常简单的菜,早上搭配粥吃的

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蒜泥鸡蛋营养建议

  • 含糖量 3.01
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

蒜泥鸡蛋的食材2人份

  • 鸡蛋5个
  • 蒜泥20克
  • 生抽3克
  • 2克
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蒜泥鸡蛋的做法

1 蒜泥鸡蛋菜谱图解

材料准备好

2 蒜泥鸡蛋菜谱图解

蒜去皮

3 蒜泥鸡蛋菜谱图解

搅拌成泥

4 蒜泥鸡蛋菜谱图解

鸡蛋煮熟去壳

5 蒜泥鸡蛋菜谱图解

蒜泥

6 蒜泥鸡蛋菜谱图解

另入生抽

7 蒜泥鸡蛋菜谱图解

香醋

8 蒜泥鸡蛋菜谱图解

香油盐及水

9 蒜泥鸡蛋菜谱图解

搅拌好泼在切好的鸡蛋上

10 蒜泥鸡蛋菜谱图解

搅拌均匀

成品图

蒜泥鸡蛋的烹饪技巧

非常简单的一道早餐菜


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  • 评论列表

  • 真的是厉害啊,爱了爱了

    2021年06月15日 13:07
快乐的猫