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苏泊尔·排骨虫草花汤

玉池桃红   加载中... 4

苏泊尔·排骨虫草花汤的做法

苏泊尔·排骨虫草花汤

by 玉池桃红
  • 咸鲜味
  • <数小时
  • 初中水平

虫草花性质平和,不寒不燥,对于多数人来说都可以放心食用,对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。有益肝肾、补精髓、止血化痰的功效。 家里常备些干货,偶尔想吃时拿起来就可以煮了,很方便。这次用它与排骨和玉米一起做了排骨虫草花汤,很清香的味道,特别好喝。

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苏泊尔·排骨虫草花汤营养建议

  • 含糖量 15.19
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

苏泊尔·排骨虫草花汤的食材2人份

  • 虫草花20克
  • 排骨500克
  • 玉米1根
  • 5克
  • 1棵
  • 4片
  • 胡椒粉1小匙
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苏泊尔·排骨虫草花汤的做法

1 苏泊尔·排骨虫草花汤菜谱图解

排骨洗净,虫草花也洗干净提前泡发,玉米切大块

2 苏泊尔·排骨虫草花汤菜谱图解

锅中放水,放排骨焯水,捞出

3 苏泊尔·排骨虫草花汤菜谱图解

把焯好水的排骨放入苏泊尔中华陶电炖锅中,再把玉米和虫草花放入,放入姜片和葱断

4 苏泊尔·排骨虫草花汤菜谱图解

盖上盖子,菜单选择到排骨汤即可,2小时30分钟就可以喝了,炖好后放入盐和胡椒粉调味

5 苏泊尔·排骨虫草花汤菜谱图解

完成

成品图

苏泊尔·排骨虫草花汤的烹饪技巧

喝的时候可以撒些小香葱,味道更好哦


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  • 评论列表

  • 真的是厉害啊,爱了爱了

    2021年06月15日 13:07
快乐的猫