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开心土豆泥

乐儿6395   加载中... 4

开心土豆泥的做法

开心土豆泥

by 乐儿6395
  • 家常味
  • <30分钟
  • 初中水平

宝贝很喜欢的早餐,好久没做给她吃了,今天休息,有时间做了

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开心土豆泥营养建议

  • 含糖量 11.06
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

开心土豆泥的食材2人份

  • 土豆150克
  • 豌豆苗2克
  • 枸杞5克
  • 黄油20克
  • 黑胡椒粉适量
  • 2克
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开心土豆泥的做法

1 开心土豆泥菜谱图解

洗净豌豆苗和杞子

2 开心土豆泥菜谱图解

土豆煲熟

3 开心土豆泥菜谱图解

捞起,稍稍晾冻

4 开心土豆泥菜谱图解

去皮

5 开心土豆泥菜谱图解

用擀面杖压成泥

6 开心土豆泥菜谱图解

加入盐、黄油、胡椒粉、杞子,搅拌均匀

7 开心土豆泥菜谱图解

加入豌豆苗

8 开心土豆泥菜谱图解

盖好,放入微波炉叮2分钟

9 开心土豆泥菜谱图解

取出

成品图

开心土豆泥的烹饪技巧

煲好的土豆稍稍晾冻再剥皮,以免烫伤手


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  • 评论列表

  • 真的是厉害啊,爱了爱了

    2021年06月15日 13:07
快乐的猫