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西红柿蛋炒饭

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西红柿蛋炒饭的做法

西红柿蛋炒饭

by 小玉厨房
  • 家常味
  • <15分钟
  • 新手尝试

炒饭的新花样,爱吃西红柿的可以一起炒啦,好吃停不下来。

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西红柿蛋炒饭营养建议

  • 含糖量 11.34
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

西红柿蛋炒饭的食材2人份

  • 鸡蛋1个
  • 米饭一碗
  • 西红柿1个
  • 1克
  • 适量
  • 适量
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西红柿蛋炒饭的做法

1 西红柿蛋炒饭菜谱图解

米饭备好。西红柿去皮切丁。鸡蛋打散备用

2 西红柿蛋炒饭菜谱图解

坐锅烧热下油炒鸡蛋

3 西红柿蛋炒饭菜谱图解

熟了之后加西红柿一起翻炒

4 西红柿蛋炒饭菜谱图解

出点汤汁就加米饭下去一起翻炒均匀

5 西红柿蛋炒饭菜谱图解

全部炒散之后加适量的盐调味

6 西红柿蛋炒饭菜谱图解

炒散全部之后加葱花翻炒均匀即可

成品图

西红柿蛋炒饭的烹饪技巧

西红柿去皮炒的比较快融。更容易融入米饭


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  • 评论列表

  • 真的是厉害啊,爱了爱了

    2021年06月15日 13:07
快乐的猫