鲜虾肉松饭团
- 拌
- 其它口味
- <5分钟
- 新手尝试
做这个饭团就是临时想到,正好手头有材料,也不想大汗淋漓的做菜,干脆就弄点花样,给孩子们对付对付一餐了,小朋友果然都很吃这一套啊,才做好没上桌就一直围着团团转,垂涎欲滴的样子,后来吃完了居然舔着手指说还要!
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鲜虾肉松饭团营养建议
-
含糖量 14.77克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
鲜虾肉松饭团的食材2人份
- 虾5只
- 寿司米饭1大碗
- 肉松30克
- 番茄酱1小勺
- 沙拉酱1小勺
- 寿司醋1小勺
- 食盐1小勺
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鲜虾肉松饭团的做法
1
先煮熟一锅米饭,然后把鲜虾去壳留尾部
2
把虾仁汆熟备用
3
米饭盛出略放凉备用
4
在米饭里拌入适量的寿司醋和少量盐,拌匀,尝尝味道看,这时候饭团的味道是微酸微甜带点咸
5
米饭拌好以后戴上一次性手套,放一枚虾仁在中间,把米饭握紧,上面装饰肉松增加味道,最后盘子挤上沙拉酱和番茄酱就完成了
成品图
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鲜虾肉松饭团标签:鲜虾肉松饭团的做法 鲜虾肉松饭团的家常做法 鲜虾肉松饭团 鲜
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快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊,爱了爱了
2021年06月15日 13:07