胡椒汤潺鱼
- 煮
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初级入门
这种潺鱼的肉质非常的软,软的好像果冻般,甚至连刺都是软的,非常的鲜嫩,我挺喜欢吃这种鱼的,而且价钱也不贵的,才几元钱一斤,所以去买菜看到有新鲜的卖就会买点,老公也喜欢吃,这种鱼我们家喜欢放点汤煮下,然后加胡椒粉去煮,味道超级赞,想想又馋了呢。
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胡椒汤潺鱼营养建议
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含糖量 0.77克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
胡椒汤潺鱼的食材2人份
- 甲鱼400克
- 油2汤匙
- 盐1汤匙
- 大蒜3粒
- 姜2片
- 生抽1汤匙
- 胡椒粉0.5汤匙
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胡椒汤潺鱼的做法
1
潺鱼宰杀干净洗净,在中间切开
2
大蒜和姜切丝备用
3
锅中热油爆香姜丝蒜米
4
把潺鱼倒入,中小火慢煎一下
5
加入少许热水
6
加适量盐
7
加适量胡椒粉
8
盖上盖子煮至潺鱼熟透
9
出锅后在上层再淋适量生抽即可
成品图
胡椒汤潺鱼的烹饪技巧
胡椒粉要加多一点味道才好吃的。
这鱼容易熟的,不用太久哦
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胡椒汤潺鱼标签:胡椒汤潺鱼的做法 胡椒汤潺鱼的家常做法 胡椒汤潺鱼 胡椒汤潺
快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊,爱了爱了
2021年06月15日 13:07