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土豆丝西红柿

杰米田园   加载中... 4

土豆丝西红柿的做法

土豆丝西红柿

by 杰米田园
  • 家常味
  • <15分钟
  • 初级入门

很偏爱土豆,也喜欢西红柿。将两种食材搭配在一起,简单的烧制,既是一款营养美味。

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土豆丝西红柿营养建议

  • 含糖量 10.92
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

土豆丝西红柿的食材2人份

  • 土豆150克
  • 西红柿100克
  • 适量
  • 适量
  • 白糖适量
  • 葱姜适量
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土豆丝西红柿的做法

1 土豆丝西红柿菜谱图解

西红柿洗干净切成块

2 土豆丝西红柿菜谱图解

土豆去皮洗干净切成丝

3 土豆丝西红柿菜谱图解

起油锅,葱姜入锅煸香后西红柿入锅炒

4 土豆丝西红柿菜谱图解

土豆入锅炒

5 土豆丝西红柿菜谱图解

加白糖炒均匀,加适量水,盖上锅盖烧一会儿,其间适时翻炒

6 土豆丝西红柿菜谱图解

食材熟,加盐炒,大火收汁后关火

7 土豆丝西红柿菜谱图解

盛出享用

成品图

土豆丝西红柿的烹饪技巧

调味品依据个人口味添加
西红柿入菜,加少许白糖味道更佳


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  • 评论列表

  • 真的是厉害啊,爱了爱了

    2021年06月15日 13:07
快乐的猫