
    鸡汤浇松茸小苦菜|牛佤松茸食谱
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 - <15分钟

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牛佤松茸食谱,分享松茸的各种吃法和做法。
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鸡汤浇松茸小苦菜|牛佤松茸食谱营养建议
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                含糖量 6.16克高血糖 控制少吃
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                高血脂 建议多吃
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                高血压 建议多吃
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                减肥 建议多吃
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                儿童 建议多吃
 
鸡汤浇松茸小苦菜|牛佤松茸食谱的食材2人份
- (牛佤)冻干松茸菌3片
 - 小苦菜适量
 - 高汤适量
 - 淀粉适量
 - 姜适量
 - 白糖适量
 - 酱油适量
 
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鸡汤浇松茸小苦菜|牛佤松茸食谱的做法
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                                    将(牛佤)冻干松茸菌放入清水中醒开30秒,备用。
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                                    把小苦菜洗净,焯水备用。
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                                    把姜切丁,备用。
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                                    把醒开的(牛佤)冻干松茸菌和焯水后的小苦菜,装盘。
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                                    热锅下油,放入姜炒香,倒入高汤,放入适量水淀粉,糖和酱油
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                                    待汤汁浓稠后,即可出锅,浇淋至食材盘中,享用吧。
            成品图
            
                
                    
                                                    
                                            
                    
                
            
        
        
        
        
        
                    鸡汤浇松茸小苦菜|牛佤松茸食谱的烹饪技巧
高汤可以选用鸡汤或其他鲜汤
可以选用其他时蔬作为配菜
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评论列表
真的是厉害啊,爱了爱了
2021年06月15日 13:07