干锅兔
- 炒
- 香辣味
- <30分钟
- 初级入门
青椒的清香味
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干锅兔营养建议
-
含糖量 4.48克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
-
儿童 控制少吃
干锅兔的食材2人份
- 兔肉(野)半只
- 尖椒适量
- 土豆两个
- 魔芋适量
- 黄瓜两根
- 芹菜一颗
- 洋葱一个
- 金针菇适量
- 香菜二两
- 姜蒜末适量
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干锅兔的做法
1
把兔,尖椒,金针菇,魔芋,黄瓜,芹菜,洋葱,土豆切好
2
先把土豆切块,放油里炸熟,装在盘里备用;锅里留少许油,加入芹菜和洋葱翻炒几下;锅里加入适量水,放入魔芋煮熟,然后用另外的水把金针菇煮熟
3
把上个步骤煮熟的芹菜,魔芋,金针菇依次铺在另外一个锅里,再铺上一层黄瓜,再铺上炸好的土豆
4
锅里放入适量的油,待油七八分热的时候加入兔丁,炒熟后盛出
5
锅里留出适量的油,加入花椒,姜蒜末炒香,放入切好的尖椒,炒香
6
放入刚炒好的兔丁,翻炒一会儿
7
盛出炒好的尖椒兔,铺在刚那个准备好的菜上面,撒上香菜,把这个锅放在电磁炉上开最小火煮上一会就可以吃了,也可以边吃边开着火煮着。就OK啦!
成品图
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快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊,爱了爱了
2021年06月15日 13:07