云吞捞面
- 煮
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
云吞面是自小吃着长大的， 其实小时候更爱吃，我想是因为在那个时候因经济问题，并不是想吃就可以动手了。 但现在想吃那是随时的事啦！ 前一天包了云吞，剩了一部分没做完。但这次家里没有骨头，所以没有高汤，就拌着干吃了。
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云吞捞面营养建议
-
含糖量 19.25克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
云吞捞面的食材2人份
- 面条（生）一块
- 猪肉馅70克
- 馄饨皮90克
- 食盐1/4茶匙
- 花生油一茶匙
- 酱油一茶匙
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云吞捞面的做法
1
所需食材（肉糜是前一天做剩下的，所以已经调好味的）
2
取一张云吞皮，放适量肉包好
3
锅里烧开适量水，水开后先把面条放进约煮一分钟左右
4
接着把云吞也放进一起煮熟
5
碗里加进适量花生油，盐，酱油
6
把煮熟的面条和云吞捞起拌匀即可
成品图
云吞捞面的烹饪技巧
面条较难熟些，所以先放锅里煮一会再加进云吞
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评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07