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瘦身汤

才女沫~   加载中... 4

瘦身汤的做法

瘦身汤

by 才女沫~
  • 咸鲜味
  • <5分钟
  • 新手尝试

清汤寡水,不放一滴油,适合现在想瘦身的我。也适合清淡饮食的你。

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瘦身汤营养建议

  • 含糖量 3.29
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

瘦身汤的食材2人份

  • 小白菜若干
  • 香菇4个
  • 豆腐泡若干
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瘦身汤的做法

1 瘦身汤菜谱图解

各材料洗好切好备用

2 瘦身汤菜谱图解

锅里放水煮开香菇

3 瘦身汤菜谱图解

香菇煮开下豆腐泡煮开

4 瘦身汤菜谱图解

下青菜帮煮开

5 瘦身汤菜谱图解

最后下青菜叶

6 瘦身汤菜谱图解

加盐鸡精调味

7 瘦身汤菜谱图解

煮熟关火

成品图


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  • 评论列表

  • 真的是厉害啊,爱了爱了

    2021年06月15日 13:07
快乐的猫