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泡椒炒鸡胗

寻找米米   加载中... 4

泡椒炒鸡胗的做法

泡椒炒鸡胗

by 寻找米米
  • 家常味
  • <15分钟
  • 初级入门

简单快手下饭菜

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泡椒炒鸡胗营养建议

  • 含糖量 2.8
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

泡椒炒鸡胗的食材2人份

  • 鸡胗300克
  • 泡椒5个
  • 2瓣
  • 1块
  • 绿豆芽200克
  • 适量
  • 料酒1勺
  • 酱油1勺
  • 适量
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泡椒炒鸡胗的做法

1 泡椒炒鸡胗菜谱图解

鸡胗用盐和料酒腌制

2 泡椒炒鸡胗菜谱图解

绿豆芽烫熟,盛入盘中

3 泡椒炒鸡胗菜谱图解

鸡胗焯水备用

4 泡椒炒鸡胗菜谱图解

大蒜、姜片、泡椒用油炒香

5 泡椒炒鸡胗菜谱图解

倒入鸡胗,快速翻炒

6 泡椒炒鸡胗菜谱图解

加入酱油,翻炒均匀

7 泡椒炒鸡胗菜谱图解

盛盘

成品图


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  • 评论列表

  • 真的是厉害啊,爱了爱了

    2021年06月15日 13:07
快乐的猫