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牛奶木瓜甜汤

天山可可   加载中... 4

牛奶木瓜甜汤的做法

牛奶木瓜甜汤

by 天山可可
  • 甜味
  • <15分钟
  • 初中水平

木瓜一直是我钟爱的水果之一,由于我这里不产木瓜,一年四季木瓜从没掉个身价,木瓜一直是这里水果贵族,也是很少论公斤买的水果之一,木瓜的贵族身份自有她的道理,有美白丰胸的效果,还可以帮助消化、治胃病,又有减肥、降血压的作用,由于木瓜还有“果之皇”、“万寿瓜”之雅称,最重要的是很受女士的钟爱。也最适合慢性萎缩性胃炎患者的食用! 木瓜入汤已经不是新鲜事物,喜欢吃木瓜的女士就用各种方式制作木瓜,记得我以前就做过好多木瓜菜,木瓜枸杞鲫鱼汤、红枣鲫鱼木瓜汤、桂圆银耳木瓜汤、木瓜奶昔等等的汤羹和饮品,也是别有一番滋味,现在的寒冷天气喝木瓜奶昔略显冰凉,冷天就要喝热甜品,用牛奶煮木瓜是很多女生的最爱,白雪皑皑季节来一碗热甜品,非常受欢迎啊,特别是春节,亲戚朋友聚聚,要是来一碗这样的奶香浓浓的、颜色亮丽的热甜品,想必不管是女士和小孩子都会欢呼起来的,你一碗我一碗喝的会不亦乐乎的! 这款甜汤可以补钙美白瘦身,还有帮助消化的作用。木瓜它有独特的蛋白分解酵素,可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪,而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂,可减少废物在下身积聚。

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牛奶木瓜甜汤营养建议

  • 含糖量 4.9
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

牛奶木瓜甜汤的食材2人份

  • 木瓜400克
  • 牛奶400克
  • 白糖适量
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牛奶木瓜甜汤的做法

1 牛奶木瓜甜汤菜谱图解

主料:木瓜 辅料:牛奶、冰糖

2 牛奶木瓜甜汤菜谱图解

把木瓜去皮去籽切块

3 牛奶木瓜甜汤菜谱图解

把木瓜加进养生壶中,加牛奶400克

4 牛奶木瓜甜汤菜谱图解

把木瓜加进养生壶中,加牛奶400克

5 牛奶木瓜甜汤菜谱图解

加盖放在底座上,通电,启动水果茶模式

6 牛奶木瓜甜汤菜谱图解

待养生壶自动断电即可

成品图

牛奶木瓜甜汤的烹饪技巧

这个牛奶和木瓜都不可以久煮,喜欢吃硬一些的木瓜 可以选择花茶模式,喜欢蜂蜜味道的可以把冰糖换成蜂蜜,但是得凉一会再加


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  • 评论列表

  • 真的是厉害啊,爱了爱了

    2021年06月15日 13:07
快乐的猫