板栗美食网

蒜苔炒鸡蛋

tgcyy   加载中... 4

蒜苔炒鸡蛋的做法

蒜苔炒鸡蛋

by tgcyy
  • 家常味
  • <10分钟
  • 新手尝试

蒜苔炒鸡蛋,十分钟快手菜。鸡蛋软糯,蒜苔脆嫩,口感丰富,味道咸香。

展开

蒜苔炒鸡蛋营养建议

  • 含糖量 5.11
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

蒜苔炒鸡蛋的食材2人份

  • 鸡蛋3个
  • 蒜苔适量
  • 食用油3勺
  • 适量
展开

蒜苔炒鸡蛋的做法

1 蒜苔炒鸡蛋菜谱图解

蒜苔切丁

2 蒜苔炒鸡蛋菜谱图解

鸡蛋加盐打散

3 蒜苔炒鸡蛋菜谱图解

炒锅倒油烧热,放入蒜苔,盐,炒熟

4 蒜苔炒鸡蛋菜谱图解

倒入蛋液

5 蒜苔炒鸡蛋菜谱图解

快速翻炒至蛋液凝固即可关火

6 蒜苔炒鸡蛋菜谱图解

不错嘛!

成品图

蒜苔炒鸡蛋的烹饪技巧

鸡蛋倒入锅中后要快速翻炒,使蛋液和蒜苔融合


蒜苔炒鸡蛋标签:蒜苔炒鸡蛋的做法  蒜苔炒鸡蛋的家常做法  蒜苔炒鸡蛋  蒜苔炒鸡  

  • 评论列表

  • 真的是厉害啊,爱了爱了

    2021年06月15日 13:07
快乐的猫