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#中卓牛骨汤面#蔬菜什锦牛骨汤面

土豆丝卷饼   加载中... 4

#中卓牛骨汤面#蔬菜什锦牛骨汤面的做法

#中卓牛骨汤面#蔬菜什锦牛骨汤面

by 土豆丝卷饼
  • 咸鲜味
  • <30分钟
  • 中级掌勺

一人在家的时候大多数是吃面,方便简单快捷。不过吃面也要吃得有营养,煮一碗营养丰富的面很简单,荤素随自己。 今天我煮的这碗面我叫它是“蔬菜什锦牛骨汤面”,蔬菜用了胡萝卜和芹菜,打了一个荷包蛋,面用了鲜味浓郁的牛骨汤面,面条Q弹筋道,口感好,味道更是鲜掉牙。

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#中卓牛骨汤面#蔬菜什锦牛骨汤面营养建议

  • 含糖量 25.55
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

#中卓牛骨汤面#蔬菜什锦牛骨汤面的食材2人份

  • 牛骨汤面1包
  • 鸡蛋1个
  • 胡萝卜1小根
  • 西芹适量
  • 大葱1段
  • 香菜2棵
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#中卓牛骨汤面#蔬菜什锦牛骨汤面的做法

1 #中卓牛骨汤面#蔬菜什锦牛骨汤面菜谱图解

先来看看我用的蔬菜材料。一人份,西芹,胡萝卜,香菜,大葱,鸡蛋,量自己掌握下,可以随意调整,我用的西芹和胡萝卜的量是1:1

2 #中卓牛骨汤面#蔬菜什锦牛骨汤面菜谱图解

西芹切片,胡萝卜切片,香菜切小段,大葱切丝。西芹和胡萝卜我切都是菱形块,这样比较容易煮,吃起来口感也好

3 #中卓牛骨汤面#蔬菜什锦牛骨汤面菜谱图解

下面来做荷包蛋。先烧足量的水,看到水底出现鱼眼泡的时候打入鸡蛋,立刻关火后开好锅,焖着

4 #中卓牛骨汤面#蔬菜什锦牛骨汤面菜谱图解

大约焖5分钟,轻轻用铲刀一碰就下来,很完整,还不挑锅具,绝对好,这时候如果怕鸡蛋煮老了,可以把鸡蛋先盛出来放一边

5 #中卓牛骨汤面#蔬菜什锦牛骨汤面菜谱图解

煮好的荷包蛋暂时盛出放一边,再开火放入骨汤面饼,煮开锅

6 #中卓牛骨汤面#蔬菜什锦牛骨汤面菜谱图解

开锅1分钟放入放入西芹和胡萝卜和面的蔬菜包

7 #中卓牛骨汤面#蔬菜什锦牛骨汤面菜谱图解

在放入调料包

8 #中卓牛骨汤面#蔬菜什锦牛骨汤面菜谱图解

接着就放入香菜,葱花和荷包蛋,在煮开即可

9 #中卓牛骨汤面#蔬菜什锦牛骨汤面菜谱图解

装碗,吃吧,清爽可口。这时还可以放入自己喜欢的辣椒酱等等酱料。 “健康美味食品,创造美好生活——中卓食品”

成品图

#中卓牛骨汤面#蔬菜什锦牛骨汤面的烹饪技巧

吃煮面还是选“中卓牛骨高汤面”,面条筋道顺滑;汤汁浓郁香醇;包装结实精美,吃着方便
存储也简单,只要不过力挤压就没有问题


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  • 评论列表

  • 真的是厉害啊,爱了爱了

    2021年06月15日 13:07
快乐的猫