番茄蔬菜沙拉
- 拌
- 其它口味
- <10分钟
- 新手尝试
苦苣是沙拉用的最多的蔬菜，营养丰富含大量维生素，并有清热解毒，利水消肿，补充身体所需钙离子。
展开
番茄蔬菜沙拉营养建议
-
含糖量 2.31克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
番茄蔬菜沙拉的食材2人份
- 苦苣1颗
- 番茄6颗
- 沙拉酱1袋
展开
番茄蔬菜沙拉的做法
1
备好食材
2
苦苣撕开洗好
3
加冷开水加盐腌制五分钟
4
番茄切开
5
腌制好的苦苣装盘加番茄
6
挤入沙拉酱 即可
7
开吃
成品图
番茄蔬菜沙拉的烹饪技巧
沙拉酱可以选自己喜欢的口味，蔬菜也自己喜欢搭配。
版权声明：
除非特别标注，否则均为本站原创文章，转载时请以链接形式注明文章出处。
番茄蔬菜沙拉标签：番茄蔬菜沙拉的做法 番茄蔬菜沙拉的家常做法 番茄蔬菜沙拉 番
快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07