煎饺抱蛋
- 煎
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初中水平
脆脆的外皮，大爱。
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煎饺抱蛋营养建议
-
含糖量 16.1克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
煎饺抱蛋的食材2人份
- 高筋面粉200克
- 猪肉(瘦)300克
- 娃娃菜100克
- 洋葱50克
- 鸡蛋1个
- 葱1条
- 姜1块
- 盐适量
- 鸡精2克
- 自然鲜1勺
- 香油适量
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煎饺抱蛋的做法
1
和面
2
静置一会，开始做肉馅
3
把猪肉放入料理机中打碎
4
娃娃菜切碎
5
洋葱切碎
6
葱切碎
7
姜切末
8
混合均匀放入盐与鸡精等
9
锅内放入适量的油，包好后的饺子放入小锅中
10
加水煮一下饺子
11
饺子差不多快熟时加入一颗鸡蛋
12
撒上芝麻和葱花
13
味道不错哦
成品图
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评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07