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鸡蛋卷

紫韵千千   加载中... 4

鸡蛋卷的做法

鸡蛋卷

by 紫韵千千
  • 葱香味
  • <10分钟
  • 新手尝试

每天都为做早餐而发愁,怎样在短时间内做出营养的早餐。一份葱香味浓郁配上一杯牛奶,十分钟就能搞定的营养早餐,既快捷又简单。

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鸡蛋卷营养建议

  • 含糖量 1.68
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

鸡蛋卷的食材2人份

  • 鸡蛋2个
  • 食盐1小勺
  • 小葱1根
  • 食用油2汤匙
  • 番茄沙司1小勺
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鸡蛋卷的做法

1 鸡蛋卷菜谱图解

准备所需材料

2 鸡蛋卷菜谱图解

将小葱洗净切成葱花

3 鸡蛋卷菜谱图解

鸡蛋打散打均匀

4 鸡蛋卷菜谱图解

加入切好的小葱、盐

5 鸡蛋卷菜谱图解

然后搅拌均匀

6 鸡蛋卷菜谱图解

平底锅内加入适量食用油烧热

7 鸡蛋卷菜谱图解

倒入打搅好鸡蛋液

8 鸡蛋卷菜谱图解

煎至底部定型后,然后卷起

9 鸡蛋卷菜谱图解

卷起后,再煎至两面金黄即可出锅

成品图

鸡蛋卷的烹饪技巧

  鸡蛋煎至开始定型时就卷起来,如果不想卷起来的,可以煎好后切块食用


鸡蛋卷标签:鸡蛋卷的做法  鸡蛋卷的家常做法  鸡蛋卷  鸡蛋卷怎么做好吃    

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  • 评论列表

  • 真的是厉害啊,爱了爱了

    2021年06月15日 13:07
快乐的猫