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上汤桑叶

乐儿6395   加载中... 4

上汤桑叶的做法

上汤桑叶

by 乐儿6395
  • 家常味
  • <15分钟
  • 初中水平

经常在外面吃到桑叶,自己做还是第一次,感觉自己是一条蚕宝宝

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上汤桑叶营养建议

  • 含糖量 2.24
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

上汤桑叶的食材2人份

  • 桑叶500克
  • 猪肉(瘦)50克
  • 松花蛋1个
  • 5克
  • 1克
  • 浓汤宝1个
  • 5克
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上汤桑叶的做法

1 上汤桑叶菜谱图解

洗净豆叶待用,姜切丝

2 上汤桑叶菜谱图解

瘦肉切丝

3 上汤桑叶菜谱图解

皮蛋切小块

4 上汤桑叶菜谱图解

汤锅内加入清水

5 上汤桑叶菜谱图解

水开后加入桑叶灼熟

6 上汤桑叶菜谱图解

捞出装盘

7 上汤桑叶菜谱图解

热锅入油,爆香姜丝,加入肉丝翻炒片刻

8 上汤桑叶菜谱图解

加入清水和浓汤宝

9 上汤桑叶菜谱图解

加入皮蛋,煮3~4分钟

10 上汤桑叶菜谱图解

注入皮蛋肉丝汤便可

成品图

上汤桑叶的烹饪技巧

桑叶粗纤维,要灼软一些才好吃


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  • 评论列表

  • 真的是厉害啊,爱了爱了

    2021年06月15日 13:07
快乐的猫