
    深夜食堂 日式炒拉面
- 炒

 - 家常味

 - <60分钟

 - 新手尝试

 
这个是深夜食堂第一季 8集的 里面好像是叫酱油炒面吧 也是看完印象比较深的一集 心里早就惦记着了~
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深夜食堂 日式炒拉面营养建议
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                含糖量 8.19克高血糖 控制少吃
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                高血脂 建议多吃
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                高血压 建议多吃
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                减肥 建议多吃
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                儿童 建议多吃
 
深夜食堂 日式炒拉面的食材2人份
- 拉面日本拉面150克
 - 白菜2片
 - 西红柿半个
 - 风干牛肉30克
 - 洋葱1/4个
 - 蒜2瓣
 - 鸡蛋1个
 - 日本酱油 15-20克
 - 海苔 3克
 - 味淋 15克
 
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深夜食堂 日式炒拉面的做法
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                                    煎鸡蛋(单面溏心蛋)
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                                    配料全部切条
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                                    拉面煮到7 8成熟(有种专门的日本炒面,那个面本身就是熟的,只用焯个水就行了)
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                                    拉面过凉 备用
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                                    锅里放油,热后放入蒜粒炒香
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                                    放入洋葱 番茄 牛肉 炒匀
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                                    牛肉变色后放入面条和白菜 ,翻炒均匀
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                                    倒入日本酱油 味淋 盐 调味 翻拌均匀出锅 放上煎好的单面溏心蛋 上面撒上海苔(海苔粉也可以)
            成品图
            
                
                    
                                                    
                                                    
                                                    
                                                    
                                            
                    
                
            
        
        
        
        
        
                    深夜食堂 日式炒拉面的烹饪技巧
如果您用的也是超市的日本拉面 煮个2分半刚刚好 
煮好的拉面过凉水也挺重要的 让面劲道 
味淋有点类似于料酒 是米发酵来的 但味道和醪糟又不一样 炒菜什么放点很提香 
深夜食堂里的是四万十川的海苔 真想知道那个和普通的有什么区别啊 
家里正好有腊牛肉 放了很香 当然换成里脊什么的都可以 
对了 深夜食堂里用的是卷心菜和胡萝卜 
材料不凑手 就用白菜代替了 没毛病
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快乐的猫
    
    			
    		
    		



            	
            	
            	
            	
            	
            	
            	
评论列表
真的是厉害啊,爱了爱了
2021年06月15日 13:07