爆炒豆芽
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
豆芽是一种营养丰富，味道鲜美的蔬菜，是较多的蛋白质和维生素的来源，独特的口感，个人非常的喜欢
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爆炒豆芽营养建议
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含糖量 1.96克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
爆炒豆芽的食材2人份
- 豆芽1斤
- 香菜1棵
- 干辣椒数个
- 蒜头数瓣
- 盐适量
- 调味汁少许
- 陈醋少许
- 食用油适量
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爆炒豆芽的做法
1
食材准备好：豆芽，香菜，蒜头，干辣椒
2
豆芽反复几次洗净，捞出沥干水份
3
香菜同样也洗好
4
蒜头，辣椒，香菜切好备用
5
油锅加热，蒜头，辣椒煸香
6
配料煸香后豆芽下锅
7
加适量的盐
8
少许的调味汁
9
少许的陈醋，翻炒至一会儿
10
差不多时撒入香菜
11
最后翻炒均匀入味了即可
成品图
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快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07