豌豆苗拌核桃
- 拌
- 家常味
- <10分钟
- 初级入门
豌豆苗拌核桃，很香。
展开
豌豆苗拌核桃营养建议
-
含糖量 2.1克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
豌豆苗拌核桃的食材2人份
- 豌豆苗250克
- 核桃100克
- 食盐2克
- 蚝油1茶匙
- 辣椒油2茶匙
- 鸡粉少许
- 朝天椒5个
- 陈醋1茶匙
- 花生油20克
- 水适量
展开
豌豆苗拌核桃的做法
1
准备食材
2
豆苗入开水焯一下
3
核桃入开水浸泡10分钟去涩味
4
捞出豆苗入凉水
5
锅里放入核桃炒熟
6
朝天椒切碎
7
爆香朝天椒，倒入沥干水分的豆苗里面
8
倒入陈醋
9
倒入辣椒油
10
倒入蚝油
11
把炒熟的核桃放入，调拌均匀即可
成品图
版权声明：
除非特别标注，否则均为本站原创文章，转载时请以链接形式注明文章出处。
豌豆苗拌核桃标签：豌豆苗拌核桃的做法 豌豆苗拌核桃的家常做法 豌豆苗拌核桃 豌
相关文章
快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07