
    养胃小米粥
- 煮

 - 家常味

 - <60分钟

 - 初中水平

 
香浓的小米粥,即养胃又养身,
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养胃小米粥营养建议
- 
                含糖量 2.52克高血糖 建议多吃
 - 
                高血脂 建议多吃
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                高血压 建议多吃
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                减肥 建议多吃
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                儿童 建议多吃
 
养胃小米粥的食材2人份
- 小米150克
 - 水3000克
 
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养胃小米粥的做法
                1
                                    
                
                                    
                        
                            
        
            
                
                                    小米,水
                2
                                    
                
                                    
                        
                            
        
            
                
                                    小米清洗干净
                3
                                    
                
                                    
                        
                            
        
            
                
                                    放入锅中,放入清水
                4
                                    
                
                                    
                        
                            
        
            
                
                                    大火烧开,转小火慢煮
                5
                                    
                
                                    
                        
                            
        
            
                
                                    煮至浓稠
                6
                                    
                
                                    
                        
                            
        
        
        
                
                
                                    好喝的小米粥做好了
            成品图
            
                
                    
                                                    
                                            
                    
                
            
        
        
        
        
        
                    养胃小米粥的烹饪技巧
小米粥用小火慢煮,煮至浓稠,味道更好
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快乐的猫
    
    			
    		
    		
            	
            	
            	
            	
            	
            	
            	
评论列表
真的是厉害啊,爱了爱了
2021年06月15日 13:07