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苦瓜汁

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苦瓜汁的做法

苦瓜汁

by 美食小编
  • 榨汁
  • 苦香味
  • <10分钟
  • 初级入门

无

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苦瓜汁营养建议

  • 含糖量 4.97克
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

苦瓜汁的食材2人份

  • 苦瓜200克
  • 苹果1个
  • 蜂蜜3克
  • 清水200毫升
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苦瓜汁的做法

1 苦瓜汁菜谱图解

准备好食材苦瓜200g，去瓤切片

2 苦瓜汁菜谱图解

苹果1个切块

3 苦瓜汁菜谱图解

杯中加入苹果和苦瓜

4 苦瓜汁菜谱图解

加入蜂蜜3g，水200ml榨汁

5 苦瓜汁菜谱图解

盛杯，完成

成品图


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  • 评论列表

  • 999 回复

    真的是厉害啊，爱了爱了

    2021年06月15日 13:07
快乐的猫