早餐煎蛋
- 煎
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
早餐煎个蛋很不错。
展开
早餐煎蛋营养建议
-
含糖量 1.75克高血糖 建议多吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
早餐煎蛋的食材2人份
- 鸡蛋2个
- 油适量
- 盐适量
展开
早餐煎蛋的做法
1
不粘锅放入油，热后加入鸡蛋小火煎制
2
用铲子将蛋黄按破
3
翻面煎制
4
撒少许盐即可
成品图
版权声明：
除非特别标注，否则均为本站原创文章，转载时请以链接形式注明文章出处。
相关文章
快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07